已經很久沒有寫文章了，每日卻仍有一些網友進入瀏覽，多謝大家捧場，既然有讀者，今日開始，盡量每日一帖，將肥胖，肥肚腩，減肥方法，減肚腩方法，升陽方法，削陽方法等等，一一與大家分享，希望大家不會將現在流行的削陽方法當作升陽用，現代減肥方法很多不單止不能減肥，還有增肥作用呢！由今日起人渣會踢爆那些增肥方法，來人渣的blog坐坐必有多少收獲．
今日先來跟大家分享陽虛吧！陽虛是中醫名詞，一般人不易明白，但是若有肚腩，不明它不行，因為是陽虛令人有肚腩，那怎麼辦呢？
人渣不是中醫，對中醫可說一竅不通，只知道少少陽虛的原理，以及自己的身體實證，所以人渣不可能用中醫的原理來嚇人，所以才發展出一套適合普通人的方法來解釋陽虛，人渣盡力而為，一切從簡，但有時非用中醫名詞時請勿見怪．
陽虛，即是沒有力氣，心陽虛是心臟沒有力氣，肺陽虛是肺沒有力氣，脾陽虛是脾沒有力氣，腎陽虛是腎沒有力氣，這樣解釋大家就容易明白了．肥胖是因為陽虛，是因為身體沒有足夠的力氣，才會讓水濕痰阻堆積下來的．有些人全身很瘦削，卻有個肥肚腩，這是因為肚腩裡面的腎及脾陽虛，即是腎無力及腸胃無力．有些中醫說脾是腸，人渣認為是指腸及胃，人渣膽子很大，有時連中醫都敢挑戰，腸胃一體，脾臟應該是指腸胃．
兩年前有一段時間九龍公園游泳池改建，我們都到斧山道游泳池搵食去了，那裡附近有間小食店，專賣燒烤食物，因為路過的人多，晚上生意好得很．店東是個肥女子，超過２００磅，如果單看她雙腳卻並不是很肥，不知道大家有沒有見過這種情況．這個肥女子之所以全身肥胖唯有雙腳並不很肥，因為她每日要站立幾個鍾，站著時雙腳要用力，肌肉運動為雙腳提供陽氣，有陽氣就有力，於是脂肪不容易在雙腳堆積．如果單看她雙腳，你可能會估她只有百三磅左右，實情是二百幾磅，真可憐．有一個男人跟她一起做生意的，也超過二百磅，不知是她的什麼人？
現在大家明白了吧！很多人全身瘦弱，卻長了個大肚腩，很難明白是不是？現在你知道答案了吧！還是不明白？有沒有看過非洲紀錄片，有些非洲飢民只剩下皮包骨，卻長著個大肚腩，飢民缺乏營養，全身無力，即是全身陽虛，已經沒有力量將吃進肚子裡面的東西好好消化吸收並運送到身體去．是陽虛，是無力．
人渣沒有去過非洲，以前在大陸卻有一個做生意的拍檔，就像個大肚腩的非洲飢民，全身沒有長出肉來，卻有個像五個月孕婦般的肚子，這個人坐著無事也會飊冷汗的，證明身體裡面很虛弱，無力將肚子裡面的水濕痰阻推出．
大家應該都會見過，有些人全身不肥，就是面肥，這些可能都是水濕停滯，是陽虛，是無力呀！面部肌肉跟手腳肌肉不一樣，通常只有吃食物時才會運動到面部肌肉，面肥可能跟這個也有關係，而最重要的，是脾胃有問題，因為面部主要是胃經循行路線．
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