肥胖的游泳者，可能是越游越肥，游泳本來是個減肥的方法，可是你去泳池看一看，很多天天游泳的人，肚腩像五個月的孕婦，減肥變成了增肥，他們通常都有一個特徵，就是游懶泳．
游泳不得其法，減肥將變成增肥，很多減肥游泳人士開始游時減了幾磅，然後恢復原形，之後體重反而增加，你知道當中的原因嗎？
肥胖是因為陽虛，游懶泳的運動強度如步行，如果游懶泳可以減肥，人家在商場逛街的人豈不是都要瘦了，運動強度太低，對升陽無甚幫助，而很多泳池水溫２８度，容易令身體受寒，削弱陽氣，有些人既游懶泳，游泳期間更喜歡泡在水中不活動，越游越肥就是這樣來的，特別在夏天，很多游泳者喜歡在涼水中浸泡，不肥才怪！
那麼升陽減肥又是何原理？升陽很簡單，不外乎血氣，增加血或氣都可以，增加氣是練氣功，增加血是適當的運動，將血壓及血流量升高，你可以兩者兼用，效果最佳，或者只選擇提高血壓與血流．
血與氣，陽氣的運輸工具，肥胖肥肚腩，是因為陽虛，要減肥減肚腩，必須提升陽氣，要提升陽氣，練氣功或者血功就可以了，可以二選其一，或者兩樣同用．
每年夏天，都會開減肥游泳班，大家可以瀏覽一下，即使不學游泳，也可以看一看人渣對減肥減肚腩的獨特見解，世上的知識屬真屬假？人渣已經朦查查，所以我也時常弄虛作假，大家看人渣的 blog 及網站時必須提防．
昨日的真理今日也被否定，也許我說的是真理也不一定，不過九成九也是假的，佛說過：世上根本沒有真理，一說出口就已經錯了，所以佛祖給唐僧的經書是本無字天書．
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